Jeg samarbejder med personlig kostvejleder og træner Chris Axelsen og hans kolleger i Støvring FysioCenter.

Jeg har, som noget nyt, samarbejder jeg med et team af tre personlige trænere og kostvejledere i Støvring FysioCenter. Når du har et BMI mellem 20 og 29,5, kan du få professionel vejledning i, hvordan du opnår de bedste resultater med din kost og træning. Teamet hjælper dig godt på vej mod din egen succeshistorie.

Nå dine mål på en sikker, motiverende og professionel måde med personlig træning og kostvejledning. Sammen kan vi hjælpe dig med at opnå et ønsket vægttab, en sundere livsstil eller komme tættere på dine træningsmål. Du kan også få støtte til genoptræning efter en skade, komme i form efter en fødsel, øge din styrke og udholdenhed eller blive inspireret til nye træningsformer og metoder. Har motivationen det med at svigte, står vi klar med støtte, vejledning og et kærligt skub i den rigtige retning.

Generelt om huset

Træning efter dine behov.

Sammensæt din personlig træning efter dine behov og i tæt samarbejde med husets personlige træner/kostvejleder. Det er helt op til dig om det er 30 eller 60 minutter, om det er en gang om måneden eller 4 gange om ugen. Vi tilpasser det, så det er mest fordelagtigt for dig.

Erfarne certificerede personlige trænere

Vores erfarne personlige trænere (lige pt. Har vi 3) har stor viden om forskellige træningsmetoder og disse betydninger og indvirkning på kroppen. Stor erfarne og veluddannet indenfor samtalen om motivation og adfærdsændringer. Alt du skal bruge for at have et succesfuldt personligtræning forløb.